Rice flour on face: चेहरे पर चावल का आटा लगाने से ड्रायनेस और जलन? एक्सपर्ट से जानें सच

Rice flour on face : क्या चावल का आटा स्किन को नुकसान पहुंचाता है? जानिए सही इस्तेमाल

Rice flour on face, घरेलू नुस्खों और नेचुरल स्किनकेयर ट्रेंड्स के दौर में चेहरे पर चावल का आटा (Rice Flour) लगाने का चलन तेजी से बढ़ा है। कई लोग इसे स्क्रब, फेस पैक या टैन हटाने वाले उपाय के रूप में इस्तेमाल करते हैं। माना जाता है कि चावल का आटा त्वचा को साफ, उजला और मुलायम बनाता है। लेकिन क्या यह हर किसी के लिए सुरक्षित है? त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, गलत तरीके से या जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने पर चावल का आटा चेहरे को फायदा देने के बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है।आइए जानते हैं चेहरे पर चावल का आटा लगाने के संभावित साइड इफेक्ट्स और इससे जुड़ी जरूरी सावधानियां।

1. त्वचा में अत्यधिक ड्रायनेस (Dryness)

चावल का आटा स्वाभाविक रूप से ऑयल एब्जॉर्ब करने वाला होता है। यही कारण है कि यह ऑयली स्किन पर अच्छा लगता है। लेकिन ड्राई या नॉर्मल स्किन वाले लोगों में यह त्वचा की प्राकृतिक नमी छीन सकता है। डॉक्टरों के अनुसार: बार-बार राइस फ्लोर फेस पैक लगाने से स्किन बैरियर कमजोर हो सकता है, जिससे त्वचा रूखी, खिंची-खिंची और बेजान लगने लगती है।

2. त्वचा में जलन और रैशेज

चावल का आटा दानेदार होता है और स्क्रब की तरह काम करता है। संवेदनशील (Sensitive) त्वचा पर इसे रगड़ने से माइक्रो-इंजरी यानी सूक्ष्म खरोंच हो सकती है।
इसके परिणाम:

• लालपन
• जलन
• खुजली
• रैशेज

विशेष रूप से अगर स्किन पहले से एलर्जी-प्रोन हो तो यह समस्या ज्यादा हो सकती है।

3. पिंपल और एक्ने बढ़ने का खतरा

कई लोग मानते हैं कि चावल का आटा पिंपल कम करता है, लेकिन हर केस में ऐसा नहीं होता।
अगर इसे मोटा पेस्ट बनाकर चेहरे पर लंबे समय तक छोड़ दिया जाए तो यह:

• रोमछिद्र (Pores) बंद कर सकता है
• त्वचा पर रगड़ से सूजन बढ़ा सकता है

एक्ने-प्रोन स्किन पर ज्यादा स्क्रबिंग करने से मुंहासे बढ़ सकते हैं।

4. स्किन बैरियर को नुकसान

त्वचा की ऊपरी परत (Skin Barrier) हमें प्रदूषण, बैक्टीरिया और नुकसान से बचाती है। कठोर स्क्रबिंग या बार-बार एक्सफोलिएशन से यह परत कमजोर हो जाती है।
चावल के आटे का बार-बार इस्तेमाल:

• त्वचा को संवेदनशील बनाता है
• सन डैमेज का खतरा बढ़ाता है
• पिग्मेंटेशन को ट्रिगर कर सकता है

5. सन सेंसिटिविटी (धूप से नुकसान)

कुछ लोग चावल के आटे से टैन हटाने की कोशिश करते हैं, लेकिन एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा पतली और संवेदनशील हो जाती है।
अगर इसके बाद सनस्क्रीन न लगाया जाए तो:

• सनबर्न
• पिग्मेंटेशन
• डार्क स्पॉट्स

का खतरा बढ़ जाता है।

6. एलर्जिक रिएक्शन की संभावना

हालांकि चावल आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है, फिर भी स्किन पर लगाए गए किसी भी पदार्थ से एलर्जी हो सकती है।
लक्षण:

• सूजन
• चकत्ते
• जलन
• खुजली

इसलिए डॉक्टर हमेशा पैच टेस्ट की सलाह देते हैं।

7. ओवर-एक्सफोलिएशन का खतरा

आजकल कई लोग हर दिन या सप्ताह में कई बार चावल का आटा स्क्रब की तरह इस्तेमाल करते हैं। यह त्वचा के लिए हानिकारक हो सकता है।
ओवर-एक्सफोलिएशन से:

• त्वचा पतली
• लाल
• संवेदनशील
• रिएक्टिव

हो जाती है।

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डॉक्टर क्या सलाह देते हैं?

त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, चावल का आटा पूरी तरह नुकसानदायक नहीं है, लेकिन इसका इस्तेमाल स्किन टाइप और सही तरीके पर निर्भर करता है।

डर्मेटोलॉजिस्ट की मुख्य सलाह:

• ड्राई या सेंसिटिव स्किन पर नियमित उपयोग न करें
• स्क्रब की तरह जोर से न रगड़ें
• सप्ताह में 1 बार से ज्यादा न लगाएं
• लगाने के बाद मॉइश्चराइज़र जरूर लगाएं
• दिन में इस्तेमाल के बाद सनस्क्रीन लगाएं

किन लोगों को चावल का आटा चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए?

• बहुत ड्राई स्किन वाले
• सेंसिटिव स्किन
• एक्टिव एक्ने
• रोजेशिया या स्किन इंफ्लेमेशन
• हाल ही में केमिकल पील या लेजर कराया हो

सुरक्षित तरीके से कैसे करें इस्तेमाल?

अगर आप चावल का आटा इस्तेमाल करना ही चाहते हैं तो इसे सुरक्षित तरीके से लगाएं:

सॉफ्ट फेस पैक:

• 1 चम्मच चावल का आटा
• 1 चम्मच दही या दूध
• थोड़ा शहद

इसे हल्के हाथ से लगाएं, सूखने से पहले धो लें। रगड़ें नहीं।

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क्या चावल का आटा सच में स्किन के लिए अच्छा है?

चावल में एंटीऑक्सीडेंट और स्टार्च होते हैं, जो हल्की सफाई और मैट फिनिश दे सकते हैं। लेकिन यह कोई मेडिकल स्किन ट्रीटमेंट नहीं है।डॉक्टरों के अनुसार, स्किन समस्याओं के लिए घरेलू नुस्खों पर निर्भर रहने के बजाय सही स्किनकेयर और जरूरत पड़ने पर उपचार जरूरी है। चेहरे पर चावल का आटा लगाना हर किसी के लिए सुरक्षित नहीं है। यह ड्रायनेस, जलन, पिंपल, एलर्जी और स्किन बैरियर डैमेज जैसे साइड इफेक्ट्स पैदा कर सकता है, खासकर जब इसका ज्यादा या गलत तरीके से उपयोग किया जाए। इसलिए इसे लगाने से पहले अपनी त्वचा का प्रकार समझें, पैच टेस्ट करें और जरूरत हो तो त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।

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