सेहत

छींक से तुरंत मुक्ति पाने के लिए अपनाने येः-

आप अगर सुबह उठते ही छींकना शुरू कर देते हैं और यह प्रक्रिया कुछ समय तक लगातार चलती रहती है। अगर आप चाहते हैं कि इससे आपको जल्द मुक्ति मिले जाए। तो आप इन घरेलु उपचारों की मदद लें।

आज हम आप को बताएगों कुछ घरेलु उपचारों के बारे में, जिससे आपको छींक से तुरंत राहत मिल जाएगी।

  • अदरक छींक की परेशानी के लिए सबसे सही घरेलु उपचार है। आप चाय में डालकर या पाउडर बना कर गुड़ के साथ भी ले सकते हैं।
  • आप अगर लगातार छींक रहे हैं तो चामोमील चाय दिन में दो बार पीएं, इससे छींक में तुरंत असर दिखने लगेगा।
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    छींक से तुरंत मुक्ति पाने के लिए

  • गर्म पानी की भाप लेने से बलगम पिघलता है और नाक भी साफ होती है। यह छींक से काफी राहत दिलाता है।
  • दरअसल हल्दी में करक्यूमिन होता है, जो सर्दी खांसी की दवा होती है। इससे एलर्जी और छींक से छुटकारा मिल जाता है।
  • लहसन एंटी बैक्टीरियल होता है। कुछ लहसन को कूच कर पानी में डाल कर उबाल लें। अब पानी में से लहसुन छान लें और पानी पी लें। इस से आप को जल्‍दी ही आराम मिल जाएगा।
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