अगर आप है मोमोज़ लवर , तो खाने से पहले जान ले यह जरुरी बातें


मोमोज़ खाने से हो सकती है आपको यह बीमारियां


आज मोमोज़ का दीवाना कौन नहीं है. आपको अपने आस- पास मोमोज़ खाने के शौकीन कुछ लोग तो जरूर मिल जायेंगे। साथ ही वही मोमोज का नाम सुनते ही इनके मुंह में पानी आने लगता है। मोमोज़ एक ऐसी डिश है जिसे एक बार खाली तो बार – बार खाने का मन करता है । यह भी सच है की मोमोज़ आपके शरीरी हेल्थ को और ख़राब करता है.

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यहाँ जाने आखिर मोमोज़ खाने से आपको कौन- कौन सी बीमारियां हो सकती है:

1.मोमोज़ खाने से आपको शरीर में कमजोरी आ सकती है. इसकी वजह यह है की मोमोज़ हेल्थी नहीं होता है. फिर मोमोज़  मेदा का भी बना होता है जो आपके इम्यूनिटी पावर को कमजोर बना देता है । इससे वह हमेशा बीमार रहते हैं और शरीर में वीकनेस महसूस  होती है

2.अगर आप रोजाना मोमोज़  खाते है तो इससे आपके दिल को भी खतरा  हो सकता है

3. मोमोज़ खाने से पेट में कब्ज़ और गैस की भी दिक्कत होने लगती है साथ ही इसकी चटनी इतनी तीखी होती है कि इससे बवासीर जैसी बीमारी भी हो सकती है।

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4.मोमोज़ से आपकी शरीर की जो हड्डिया है वो भी कमजोर होने लगती है. क्यूंकि मोमोज़ के बाप से उसका सारा  प्रोटीन  निकल जाता है इसलिए हेल्थ के लिए ठीक नहीं है।

5 .मैदा खाने से बॉडी में शुगर लेवल बढ़ जाता है। क्‍योंकि इसमें हाई ग्‍लाइसेमिक इंडेक्‍स होता है। इसलिए भी मोमोज़ को इग्नोर करना चाहिए।

तो यह है मोमोज़ न खाने की वजह. क्यूंकी यह आपके हेल्थ पर बहुत असर देता है. इससे आपकी हेल्थ कही  ज्यादा बिगड़ सकती है. इसलिए  मोमोज़ को कम से कम खाये। मोमोज़  ही नहीं बल्कि बाहर  के जंक फ़ूड  को भी इग्नोर करे ताकि आप हमेशा स्वास्थ्य  रहे. जितना हो सके सिर्फ फ्रेश ग्रीन वेजटेबल्स ही खाये।

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Story By : AvatarNeha Singh
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