लाइफस्टाइल

मौसम के बदलते होने लगते है हेयरफॉल

बदलते मौसम से बाल क्यों टूटने लगते है


कभी गर्मी तो कभी ठंड ऐसे बदलते मौसम में बालो का ध्यान देना पड़ता है वरना हेयरफॉल ज्यादा होने लगते है. आपके बाल अगर हलके है तो ज्यादा दिक्कत ये आती है कि आपके बालो कि जड़े और कमजोर आने लगती है जिससे आपके सर में दर्द भी रहता है. मौसम कि वजह से तो हेयरफॉल होते है और ज्यादा हेयरवश करने से भी हेयरफॉल होता है. अगर आप हफ्ते में 3 बार बालो में शैम्पू करते है तो उससे भी बाल और कमजोर होते है.

हेयरफल
हेयरफल

अगर बाहर मौसम काफी ठंडा भी हो, फिर भी अपने बालों को गर्म पानी से ना धोएं। यह बालों के झड़ने का एक और कारण है। पानी की गर्मी से बाल कमज़ोर हो जाते हैं। इससे वो आसानी से टूटते और झड़ते हैं। शैम्पू करने के बाद हम गीले तौलिए से बालों को रगड़ कर सुखाते हैं। इससे ज्यादा दबाव के कारण वे कमज़ोर होकर टूट जाते हैं। साथ ही ज्यादातर तौलिए कॉटन से नहीं बने होते जो बालों के लिए सही नहीं हैं.

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काफी लोग बीमारियों कि वजह से परेशान है जिससे हेयरफॉल ज्यादा होता है. अगर आप वोर्किंग है तो आप बाहर भी जाएंगे बाहर के एयर पोलयूशन से भी बाल ज्यादा टूटने लगते है. बालो के ज्यादा टूटने से सर पर गंजापन भी दिखने लगता है.  मौसम में बाल टूटना आम बात है लेकिन अगर ज्यादा हेयरफॉल हो रहा है तो इसके लिए आप बालो में नारियल का तेल सबसे आसान और अच्छा घरेलू उपचार है जिसे आपको सर पे लगाना है। हफ्ते में 3 से 4 बार अपने सर की मालिश करनी चाहिए। मसाज के लिए आप आमला , नारियल तेल , आलमंड  या ओलिव आयल  कोई भी इस्तेमाल  कर सकते हैं। मेहंदी को लगाने से भी बाल कम टूटते है. बालो में अंडा भी लगा सकते है.

बालो को मजबूत रखने के लिए आपको अपने खाने पीने पर भी ज्यादा ध्यान देना होगा इसके लिए खाने में प्रोटीन कि मात्रा भी ज्यादा होनी चाहिए. निम्बू पानी में अलसी के बीज भी आपके हेयर फॉल को कन्ट्रोल करता है.

आप इन घरेलु नुस्को को इस्तेमाल कर के आप अपने हेयरफॉल को अच्छे से रोक सकते है.

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