Categories
सेहत

जाने गुलाब जल और ग्रीन टी के अनोखे फायदे…

जाने ग्रीन टी से घरेलू फेसिअल पैक बनाने के तरीके

आज के समय में आपने देखा होगा की ज्यादातर लोग चाय कॉफ़ी की जगह ग्रीन टी पीना ज्यादा पसंद करते हैं। जादारत लोग ग्रीन टी का सेवन सेहतमंद रहने के लिए करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है या आपने कभी सुना है कि ग्रीन टी का इस्‍तेमाल त्‍वचा की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है। अगर हम ग्रीन टी के फेशियल पैक की बात करें तो ग्रीन टी के फेशियल पैक उन लोगों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होते है जिनकी ऑयली स्कीन होती है। आपको बता दे कि ग्रीन टी का इस्‍तेमाल ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट के तौर पर भी किया जाता है। अगर आप मार्किट में निकलोगे तो आपको मार्किट में बहुत तरह के ग्रीन टी से बने ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट मिल जाएंगे। लेकिन अगर आप चाहे तो अपने घर पर भी ग्रीन टी से ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स तैयार कर सकते हैं। आप घर पर गर्मियों के मौसम में त्‍वचा को हाइड्रेटेड रखने वाला ग्रीन टी फेशियल पैक बना सकते है वो कैसे, तो चलिए आज हम आपको बताएंगे ग्रीन टी फेशियल पैक के बारे में।

1. ग्रीन टी फेशियल सामग्री: एक बड़ा चम्‍मच दही, एक छोटा चम्‍मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्‍मच ग्रीन टी का पानी।

ग्रीन टी फेशियल विधि: आपको रात भर एक ग्रीन टी बैग को पानी में डुबो कर रखना होगा। उसके बाद सुबह उस पानी को आप एक बोतल में भर सकते है क्योकि हमे तो बस एक बड़ा चम्‍मच पानी चाहिए। आप इस ग्रीन टी के पानी से कई ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट बना सकते हैं। उसके बाद आपको एक कटोरी में  बड़ा चम्‍मच दही डालना होगा और उसमें एक छोटा चम्‍मच  नींबू का रस डाल कर उससे अच्छे से मिलाना होगा। उसके बाद इस मिश्रण से अपने चेहरे को साफ करें। अंत में मुँह धोने के लिए ठंडे पानी का ही इस्‍तेमाल करें।

और पढ़ें: जाने वर्क प्लेस पर पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को क्यों होता है ज्यादा स्ट्रेस

2. ग्रीन टी फेशियल सामग्री: एक बड़ा चम्‍मच ग्रीन टी का पानी, एक बड़ा चम्‍मच कॉफी पाउडर।]

ग्रीन टी फेशियल विधि: ग्रीन टी के इस फेशियल को बनाने के लिए आपको एक कटोरी में ग्रीन टी के पानी और कॉफी पाउडर को लेना है उसके बाद आपको इससे अच्छे से मिलाना है। इस मिश्रण को 2, 4 मिनट के लिए अपने चेहरे और गर्दन को स्‍क्रब करना है। उसके बाद आपको इससे ठंडे पानी से धोना है। आपको बता दें कि ग्रीन टी के साथ कॉफी मिक्‍स करके चेहरे को स्‍क्रब करने से हमारी त्‍वचा में ग्‍लो आता है। साथ ही साथ यह डेड स्किन भी रिमूव करता है।

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com

Categories
लाइफस्टाइल सेहत

अगर कमजोर हो रही है आंखों की रोशनी, तो आजमाएं ये घरेलू नुस्खे

Home remedies for eyesight: जाने आंखों को स्वस्थ रखने के कुछ घरेलू नुस्खे


Home remedies for eyesight : हमे अपने शरीर की देखभाल करने के साथ साथ अपनी आंखों पर भी ध्यान देना चाहिए। क्योकि शरीर की देखभाल के साथ साथ आंखों की हेल्थ भी महत्वपूर्ण होती है। आंखों की जरिए ही हम अपने आस पास की चीजे बड़ी आसानी से और साफ तौर पर देख सकते हैं। आंखों को हेल्दी रहने पर ही हम अपने दिनचर्या के सभी काम बड़ी आसानी से कर पाते है। क्योकि अगर हमारी आँखों में थोड़ी सी भी खराबी आ जाती है तो हमें चश्मे का सहारा लेना पड़ता है। और उसके साथ ही हमे अपनी आँखों के लिए डॉक्टरी देखभाल की जरूरत भी पड़ती है। हालांकि आप चाहो तो कुछ खास आदतों के जरिए और कुछ घरेलू नुस्खे अपनाकर आप अपनी आंखों को स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको आंखों को स्वस्थ रखने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताएंगे।

गुलाब जल: गुलाब जल हमारी आँखों के लिए कितना फायदेमंद होता है ये शायद हमे आपको बताने की जरूरत नहीं है। वैसे तो गुलाब जल मूड को फ्रेश करने और त्वचा को निखार देने का काम भी करता है। साथ ही साथ ये आंखों की रोशनी को बढ़ाने में भी मदद करता है। आप चाहो तो अपने डॉक्टर की सलाह लेकर हफ्ते में दो से तीन बार अपनी आँखों में गुलाब जल की दो तीन बूंदे डाल सकते है।

सरसों का तेल: ‘नेशनल इंस्टिट्यूट ऑफ हेल्थ’ के द्वारा कई लोगों पर ट्रायल करके यह बताया गया है कि सरसों के तेल का इस्तेमाल करने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। इस ट्रायल के दौरान जिन भी लोगों पर यह ट्रायल हो रहा था उनके पैरों में रोजाना करीब 10 मिनट तक सरसों के तेल की मालिश की गई और उसके बाद उनके देखने की क्षमता में सकारात्मक रूप से सुधार देखने को मिला था।

और पढ़ें: अगर आप भी है एसिडिटी से परेशान, तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें

Image source – Canva

बादाम, सौंफ और मिश्री: बादाम, सौंफ और मिश्री का मिश्रण यह एक एक आयुर्वेदिक उपाय है। जिसे आँखों के लिए काफी अच्छा माना जाता है। इस मिश्रण में मिली तीनों चीजे आपकी आँखों की रोशनी बढ़ाने में काम आती है। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना आपको बस बादाम, मिश्री, सौंफ को पीस कर पाउडर बनाना होगा और उसके बाद रोज रात को सोने से पहले एक चम्मच पाउडर 7 दिनों तक गर्म दूध के साथ खाना होगा आपको खुद इसका फायदा नजर आने लगेगा।

आंवला: अगर आपके आँखों की रोशनी कम हो रही है या फिर आपको आंखों की कोई समस्या है तो आप आंवले का सेवन कर सकते है। ये आपके आँखों के स्वास्थ्य के लिए एक बेहद फायदेमंद होता है अगर आप रोज सुबह एक चम्मच आंवले का जूस पीते है तो इससे आपकी आंखों की रोशनी बेहतर होती है।

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com

Categories
लाइफस्टाइल

5 ऐसे मेकअप प्रॅाडक्टस जिन्हे आपको फ्रिज में रखना चाहिए, बाथरुम कैबिनेट में हो सकते है खराब

किन ब्यूटी प्रॉडक्ट्स को रखना चाहिए फ्रिज में?


क्या आप भी उन लड़कियों में से है जिन्हे अपने मेकअप से बहुत ज्यादा प्यार होता है अगर हाँ तो क्या आपको पता है मेकअप के सामान को कैसे और कहा स्टोर किया जाता है जिसे वो लम्बे सयम तक सुरक्षित और बैक्टीरिया फ्री रहे। आपने देखा होगा कुछ लोग अपना मेकअप का सामान फ्रिज में रखते है क्या आपको पता है वो ऐसा क्यों करते है और किस किस मेकअप की चीज को फ्रिज में रखा जाता है।
परफ्यूम: क्या आपको पता है परफ्यूम को हमेसा फ्रिज में रखना चाहिए क्योकि इससे परफ्यूम को सनएक्सपोजर मिलता है जो इससे फ्रेगरेंस के काम्पोनेंट ब्रेकडाउन होते है। जिसके कारण परफ्यूम जल्दी खराब हो जाता है। फ्रिज में रखने से परफ्यूम की शेल्फ लाइफ बढ़ जाती है।
लिपस्टिक: लिपस्टिक को भी आपको फ्रिज में रखना चाहिए। लिपस्टिक के लिए सन एक्सपोज़र को अच्छा नहीं माना जाता। इसलिए अपने डेली यूज वाली लिपस्टिक को अपने बैग में कैरी कर ले। लेकिन स्पेशल ओकेजन पर यूज होने वाली लिपस्टिक को फ्रिज में ही रखें।

और पढ़ें: रात को 8 घंटे की पूरी नींद न लेने से शरीर को हो सकती है ये परेशानियाँ

आई क्रीम: आई क्रीम का इस्तेमाल आंखों की सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। आई क्रीम को भी फ्रिज में रखना चाहिए। इससे आई क्रीम की शेल्फ लाइफ बढ़ती है साथ ही इससे आंखों को ठंडक भी मिलती है।
फेशियल मास्क: अगर आप अपने फेशियल मास्क की लॉग लाइफ चाहते है तो आपको इससे फ्रिज में रखना चाहिए। क्योकि फेशियल मास्क में कुछ ऐसे पदार्थ होते है। जो बाहरी तापमान बढ़ने पर नष्ट हो जाते है। इसलिए इससे भी फ्रिज में रखना चाहिए।
नेलपॉलिश: अगर आप अपनी नेलपॉलिश को लम्बे समय तक यूज करना चाहते है तो आपको उससे फ्रिज रखना चाहिए क्योकि नेलपॉलिश को बहार रखने से वो जल्दी खराब हो जाती है नेलपॉलिश चिपचिपी हो जाती है, जिस कारण वो दोबारा इस्तेमाल में नहीं लाई जा सकती है।

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.com