mental health
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सेहत
Memory loss: ये हैं दिमाग को कमजोर बनाने वाली आदतें, हमेशा रहेगी भूलने की बीमारी
Memory loss: दिमाग को मजबूत बनाना है तो अपनाएं ये तरीका किसी का नाम या चीजों को रखकर भूल जाना…
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लाइफस्टाइल
Day Napping: दोपहर में लंच के बाद सोना सही या गलत? जानिए इसके फायदे और नुकसान
Day Napping: दोपहर में है सोने की आदत? जानें लंच के बाद नींद लेने के फायदे बचपन में अक्सर हमें…
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सेहत
Stress Benefits: ब्रेनपॉवर बढ़ाने के साथ सफलता पाने में मददगार है तनाव, इसके शानदार फायदे आपको कर देंगे हैरान
Stress Benefits: क्या तनाव भी हो सकता है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद? जानें इसके हैरान कर देने वाले फायदे…
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लाइफस्टाइल
How to Be Happy Alone: अब अकेले होकर भी खुश रहना नहीं है मुश्किल, बस जिंदगी में उतार लें ये चीजें, नहीं पड़ेगी किसी के सहारे की जरूरत
How to Be Happy Alone: दूसरों से न करें तुलना, सोशल मीडिया से बना लें दूरी, खुद को खुश रखने…
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लाइफस्टाइल
Love Relationship: क्यों रिश्ते में गलत जीवनसाथी चुन लेते हैं हम, आखिर क्या कहता है विज्ञान? मिलने लगते हैं ये संकेत
Love Relationship: पार्टनर नहीं दे रहा टाइम तो जान लें गलत रिश्ते में हैं आप रिलेशनशिप में प्यार और भरोसा…
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सेहत
Mental Health: सेक्स में इंटरेस्ट न लेना हो सकता है खराब मेंटल हेल्थ का संकेत, जानें इसके पॉजिटिव और निगेटिव इंपैक्ट
Mental Health: क्या है खराब मेंटल हेल्थ और सेक्स के बीच संबंध, जानें कैसे करें सुधार कई बार ऐसा होता…
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सेहत
World Sleep Day 2024: रात में साेने से पहले खा लें ये चीज, तुरंत आएगी नींद, वरना उल्लू की तरह जागने की पड़ जाएगी आदत
World Sleep Day 2024: रातभर चलाते हैं फोन? तो अपना लें ये टिप्स, वरना पड़ जाएंगे बीमार हर साल ह्यूमन…
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सेहत
Stress Management Tips: डायबिटीज का एक बड़ा कारण तनाव, क्या है दोनों में कनेक्शन, जानें बचाव के उपाय
Stress Management Tips: डायबिटीज और तनाव कम करना है तो अपनाएं ये तरीका आज के समय में तनाव एक बेहद…
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सेहत
Clapping Benefits: रोजाना 10 मिनट बजाएं ताली, कम होगा मोटापा, पूरे शरीर को मिलेगी ऊर्जा, मूड भी रहेगा एकदम फ्रेश
Clapping Benefits: ताली बजाने के ये फायदे आपको कर देंगे हैरान, यकीन नहीं होता तो आजमा कर देखिए आपने पार्क…
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लाइफस्टाइल
Yoga For Stress Relief: Anxiety और Stress से होना है दूर तो आज से शुरू कर दें ये योगासन, रोजाना फील करेंगे HAPPY
Yoga For Stress Relief: खुश रहना चाहते हैं तो रोजाना करें योगा, तनाव मुक्त हो जाएंगे आज कल की भागदौड़…
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