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क्या आप जामुन के ऐसे अनोखे फायदों के बारे में जानते हैं..

दांत दर्द से भी देता है निजात


गर्मी के दिन आते ही हम सबके दिमाग में फलों के नाम पर सबसे पहले आम और जामुन ही आता है। यह दोनों ही ऐसे फल हैं जो गर्मी में मिलते हैं। यात्रा के दौरान भी आपने ट्रेन में कई बार देखा होगा कि जामुन बिक्री होने के लिए आते हैं। कई लोग इसे चाव से लेते हैं। काले रंग का यह छोटा फल जितना खाने में टेस्टी होता है उतना ही फायदेमंद भी है। अगर आप भी अभी तक जामुन को पसंद नहीं करते हैं तो आज ही खाना शुरु कर दें इसके कई फायदे हैं जो आपको डॉक्टर के पास जाने से बचा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं जामुन के कुछ फायदों के बारे में….

पथरी को गलाता है

कई लोगो को किडनी में स्टोन हो जाता है। जिसके कारण उन्हें असहनीय दर्द भी होता है। लेकिन क्या आपको पता है जामुन इस स्टोन को गला सकता है। इसके लिए आपको रोज इसका जूस बनाकर पीना होगा। इसका  बनाना भी बहुत आसान है। छोटे साइज की पथरी गलाने के लिए 10 मिली जामुन के रस में 250मिग्रा सेंधा नमक मिलाकर दिन में 2 से 3 बार पीएं। इससे आसानी से पेशाब के रास्ते पथरी बाहर निकल जाएगी।

पीलिया में मददगार’

पीलिया के दौरान अक्सर लोगों को खाने की इच्छा नहीं होती है। ऐसे समय में अगर आप जामुन के 10-15 मिली रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर पीते है। तो पीलिया का असर तो कम होता ही है साथ ही बल्ड की कमी भी दूर हो जाती है।

डायबिटीज के मरीजों के फायदेमंद

डायिबिटीज के मरीजों को अक्सर कई तरह की परेशानी होती है। अगर आप इस परेशानी से राहत पाना चाहते हैं तो जामुन नहीं बल्कि जामुन के पेड़ की जड़ आपके लिए बहुत फायदेमंद हैं। इसके लिए आपको जामुन के 100ग्राम जड़ को साफ करके उसे 250 मिली पानी के साथ मिलाकर पीस लेना है। अब इसमें 20 ग्राम मिश्री डालकर सुबह-शाम खाने पीना होगा। इससे आपको शुगर में फायदा मिलेगा।

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त्वचा और आंखे के लिए फायदेमंद

कोई फल खाने में भी स्वादिष्ट हो और साथ ही उससे खूबसूरती भी मिले तो सोने पे सुहागा जैसी बात हो जाती है। जामुन के पत्ते और छाल को पीसकर लगाने से त्वचा में कई तरह के फायदे मिलते हैं। जामुन का रस फेस पर लगाने से पिम्पल्स नहीं होते हैं। इतना ही नहीं यह जूस आंखों की बीमारी से भी निजात दिलाता है।

दांत दर्द से निजात

दांत की दर्द इतनी असहनीय होते हैं कि उस वक्त लोगों को लगता है कि कुछ भी मिल जाए जिससे वह दर्द से राहत पा सके। ऐसी  ही दर्द के लिए जामुन के पत्ते बहुत ही फायदेमंद हैं। इसके लिए आपको जामुन के पत्ते का राख बनाकर दांत और मसूड़े पर मसलना होगा। इससे मसूड़े भी मजबूत होते हैं। इतना ही नहीं जामुन के रस से कुल्ला करना से पाइरिया भी ठीक हो जाता है।

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वजन घटाने से लेकर कैंसर तक के लिए कारगार है चुंकदर का जूस

ब्लड प्रेशर भी करता है कंट्रोल


कई सब्जियां ऐसी है जिनके फायदे तो हम पहले ही जानते हैं लेकिन खाना पसंद नहीं करते हैं. इनमें से ही एक है चुकंदर. यह एक प्रकार का कंद है. जिसका जूस, सलाद हमें कई तरह के फायदे पहुंचाता है. कई तरह की बीमरियों को दूर करता है. तो चलिए आज आपको चुकंदर के जूस के कुछ फायदे बताते हैं. जिसके बाद हो सकता है आप इसका सेवन करने लग जाएं.

वजन कम करना

अगर आप भी लंबे समय से अपने मोटापे से परेशान है तो आज से ही चुकंदर के जूस का नियमित रुप से सेवन करना शुरु कर दें. इसके जूस में कैलोरी कम होती है. जिसके कारण फैट नहीं होता है. यह वजन बढ़ने नहीं देता है. इतना ही नहीं अगर आप सुबह की शुरुआत चुकंदर के जूस से करते हैं तो पूरे दिन आप एक्टिव रहेंगे.

ब्लड प्रेशर कंट्रोल

चुकंदर में फैट कम पाया जाता है. जिसके कारण यह हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है. एक अध्यन में ऐसा पाया गया है कि जो लोग रोजाना 250 मिलीलीटर चुकंदर का जूस पीते हैं. उनका सिस्टोलिक  और डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर दोनों कम होता है. इसके जूस में नाइट्रेड पाया जाता है जो रक्त वाहिकाओं को फैलाता है जिससे खून का दबाव कम पड़ता है.

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कैंसर से बचाना

कैंसर एक ऐसी बीमारी है अगर वह पहली स्टेज में पता चल जाए तो इंसान को बचाया जा सकता है. लेकिन अगर वह एक-एक करके स्टेज पार करता जाता है तो मरीज को  बचाना बहुत मुश्किल हो जाता है. लेकिन अगर आप इसको फैलने से रोकना चाहते हैं तो चुकंदर के जूस का सेवन करें. इसके जूस में बेटालेन होता जो एक घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है. जो कैंसर की कोशिकाओं को फैलने से रोकता है.

लिवर को स्वास्थ्य रखता है

शरीर का स्वास्थ्य रखने के लिए पेट का साफ रखना जरुरी है. आज के हमारे लाइफस्टाइल के कारण लोगों को अक्सर लीवर की प्रॉब्लम होने लगती है. जंक फूड हमारे मुंह के स्वाद को तो बढ़ाते हैं लेकिन लिवर को कई तरह की परेशानी दे देते हैं. ऐसी परेशानी से बचना है तो चुकंदर का जूस पीएं. इसमें बीटेन एंटीऑक्सीडेंटे होता है. जो लिवर में फैट जमा होने से रोकता है.

कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मददगार

अत्यधिक कोलेस्ट्रॉल के कारण भी कई तहर की बीमारियां होने लगती है. हार्ड अटैक होने का खतरा बना रहता है. अगर आप भी इन सारी परेशानियों से बचना चाहते हैं तो चुकंदर के जूस का सेवन करें. इसके जूस में फ्लेवोनइड्स और फाइटोन्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं जो बैड कोलेस्ट्रॉस को कम करते हैं और गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाते हैं.

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जाने क्यों माना जाता है हिंदू धर्म में कछुआ को घर पर रखना शुभ, जाने इसके फायदे  

कछुए की प्रतिमा को घर पर रखने से मिलती है सुख, शांति और समृद्धि


हिंदू धर्म के अनुसार कछुए को घर पर रखना बहुत ही शुभ माना जाता है. हमारे देश में प्राचीन समय से ही कछुए का प्रयोग वास्तु उपाय के लिए किया जाता है. आपने महसूस  भी किया होगा कि मंदिरों में असीम शांति अनुभव होती है, इसका मुख्य कारण है कि मंदिर के मध्य में कछुए की स्थापना.  माना जाता है कि कछुए को जहां भी रखा जाता है, वहां सुख-समृद्धि-शांति आती है. आपने देखा होगा की आज कल लोग अपने घरों पर भी कछुए की प्रतिमा रखते हैं, क्योकि कछुआ लंबी उम्र देने के साथ-साथ अगर घर और कार्य स्थल पर सही जगह पर रखा जाए, तो यह आपको धन-दौलत और शोहरत भी दिलवाता है. तो चलिए आज हम आपको कछुए के फायदों के बारे में बताते हैं.

1. माना जाता है कि कछुए को घर पर रखने से धन की प्राप्ति होती है. जिस भी व्यक्ति को धन संबंधी परेशानी हो वो अपने घर पर कछुआ रखता है तो उससे इसका लाभ मिलता है. धन संबंधी परेशानियों के लिए घर पर क्रिस्टल वाला कछुआ रखना चाहिए. साथ ही घर पर कछुआ रखने से परिवार के लोगों की उम्र भी लंबी होती है.

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2. घर पर कछुआ रखने से नौकरी और परीक्षा दोनों में सफलता प्राप्त होती है. साथ ही घर पर रखा हुआ कछुआ आपको और आपके परिवार को नजर लगने से बचाता है. इससे घर के लोगों के बीच में सुख- शांति भी बनी रहती है.

3. जब कोई व्यक्ति नया व्यापार शुरू करता है. तो वो अपने दुकान या ऑफिस में चांदी का कछुआ रख सकता है. ये उसके लिए काफी शुभ होगा. कछुआ घर में रखने से जीवन में ऊर्जा का प्रवाह एक समान होने से स्थिरता बनी रहती है और जीवन में उतार-चढ़ाव कम आते हैं.

4. घर हो या ऑफिस सभी जगह पर सकारात्मक ऊर्जा लाने के लिए हमें चीजों को सही जगह और सही दिशा में रखना बहुत जरूरी होता है. अगर आप अपने घर या ऑफिस में कछुआ रखना चाहते है तो आपको काले रंग का कछुआ उत्तर दिशा, ग्रीन ड्रैगन पूर्व दिशा, रेड फिनिक्स को दक्षिण दिशा, सफेद चीते को पश्चिम दिशा में रखना चाहिए.

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