Heat wave death : ‘आपकी जान के लिए खतरनाक’ हो सकती है लू, यहां जानें पूरी जानकारी
Heat wave death : बाहर की गर्मी लोगों को बीमार कर रही है और कई लोगों की जान भी ले रही है। इस बीच एक चिंताजनक खबर सामने आई है।
Heat wave death : हीट स्ट्रोक से हो सकती है मौत ,लू को मत लीजिए हल्के में
दिल्ली समेत पूरा उत्तर भारत भीषण गर्मी से खासा परेशान है। उत्तर पश्चिम भारत के कुछ इलाकों में पारा 45 डिग्री सेल्सियस को पार कर रहा है। मौसम विभाग ने दिल्ली एनसीआर, चंडीगढ़, दिल्ली, हरियाणा, राजस्थान, बिहार, उत्तर प्रदेश, झारखंड में लू चलने का अनुमान जताया है।
भीषण गर्मी का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है। कई जगहों पर अधिकतम तापमान 50 डिग्री को छू चुका है। बाहर की गर्मी लोगों को बीमार कर रही है और कई लोगों की जान भी ले रही है। इस बीच एक चिंताजनक खबर सामने आई है।
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हीट स्ट्रोक से हो सकती है मौत
भीषण गर्मी का कहर थमने का नाम नहीं ले रहा है। कुछ जगहों पर अधिकतम तापमान 50 को छू चुका है। बाहर पड़ रही गर्मी लोगों को बीमार कर रही है और कई लोगों की जान ले रही है। इस बीच एक चिंताजनक खबर सामने आई है। एम्स के न्यूरोलॉजी विभाग के प्रमुख डॉक्टर ने चेतावनी दी है। ज्यादा गर्मी के कारण हीट स्ट्रोक होता है। और कुछ मामलों में इससे ब्रेन स्ट्रोक भी हो सकता है।
शरीर में पानी की कमी और खून में पानी का स्तर कम होने से दिमाग तक खून पहुंचाने वाली नसों में रिसाव हो सकता है। इससे खून गाढ़ा हो जाता है और नसों में थक्का जम सकता है। ऐसी स्थिति में खून की कमी से स्ट्रोक या खून बहने से होने वाला स्ट्रोक (हेमरेजिक स्ट्रोक) हो सकता है। ब्लीडिंग स्ट्रोक भी दो तरह के होते हैं। एक जिसमें खून बहता है और दूसरा जिसमें खून नहीं बहता।
Today, Maximum temperatures are in the range of 43-46°C over many parts of Northwest Indian plains & adjoining Central India. These are above normal by 2-4°C over these areas. 1/2 pic.twitter.com/e4pkCrmlCw
— India Meteorological Department (@Indiametdept) June 4, 2024
ब्रेन स्ट्रोक का अधिक खतरा किसे है?
जिन लोगों को पहले से ही हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, शुगर, धूम्रपान की आदत या दिल की समस्या जैसी समस्याएं हैं, उन्हें हीट स्ट्रोक के कारण ब्रेन स्ट्रोक का खतरा अधिक होता है। उन्हें ऐसा करने की सलाह दी जाती है। इस बीमारी से पीड़ित लोगों को ज़्यादा गर्मी से बचना चाहिए। खास तौर पर बुजुर्ग, बच्चे आदि।
उत्तर प्रदेश के कुछ हिस्सों में उष्ण लहर से लेकर गंभीर उष्ण लहर की स्थिति और पूर्वी मध्य प्रदेश, बिहार और झारखंड के अलग-अलग स्थानों में 07 और 08 जून, 2024 को उष्ण लहर की स्थिति होने की संभावना है। pic.twitter.com/ToK5xTRr4H
— India Meteorological Department (@Indiametdept) June 4, 2024
हीट वेव से कैसे मौत हो सकती है
हीट वेव के कारण व्यक्ति हीट स्ट्रोक से पीड़ित हो सकता है, जिससे हृदय, गुर्दे और मांसपेशियों सहित महत्वपूर्ण अंगों को नुकसान पहुंचता है। और अगर सही समय पर इलाज न किया जाए, तो इससे मौत भी हो सकती है। हीट वेव से हृदय और फेफड़ों पर दबाव बढ़ता है, जिससे हृदय संबंधी विकार बढ़ जाते हैं।
गर्मी में ऐसे रखें अपना ख्याल
गर्मियों में खुद को रोजाना हाइड्रेटेड रखें। इसके लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीते रहें (लगभग 2 से 3 लीटर प्रतिदिन)। जितना हो सके धूप में बाहर न निकलें और अगर निकलें भी तो सिर पर टोपी या स्कार्फ़ पहनें और हमेशा अपने साथ पानी की बोतल रखें। और बीच-बीच में पानी पीते रहें। गर्मियों में ढीले सूती कपड़े पहनें। गर्मियों में शराब, चाय, कॉफ़ी आदि ज़्यादा न पिएँ। खुद का ख्याल रखने के साथ-साथ पक्षियों के लिए भी पानी से भरा बर्तन या पीने के पानी की टंकी रखें।
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