सेहत

लौंग की चाय के फायदे जाने….

हमारी जिंदगी में चाय ए‍क अहम हिस्‍सा रखती है, क्‍योंकि हम अपने दिन की शुरुआत चाय से ही करते है। आप अगर ग्रीन टी और ब्‍लैक टी पीकर बोर हो चुके हैं, तो एक बार लौंग की चाय ट्राई करके देखिये।

हर घर में लौंग तो मौजूद होती ही है, तो अगर आपको अपनी हेल्‍थ प्रॉब्‍लम्‍स दूर करनी है तो लौंग की चाय पीना ना भूलें।

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लौंग की चाय

आइए जानते है कौन-कौन सी स्‍मस्‍या दूर होती है लौंग की चाय सेः-

  • अगर आप के मसूड़ों और दांतों में दर्द है तो गरम लौंग की चाय से कुल्‍ला कर लें। इससे मुंह में जमे बैक्‍टीरिया मार जाएगों और झट से आराम मिलेगा जाएगा।
  • सीने में जकड़न और साइनस की समस्‍या है तो आप एक कप लौंग की चाय को सुबह पी सकते हैं। इससे कफ साफ हो जाएगा।
  • लौंग की चाय में मैगनीशियम और विटामिन ई मौजूद होते हैं, जो कि बैक्‍टीरियल इंफेक्‍शन से राहत दिलाते हैं। इसको पीने से शरीर का तापमान कम होता है और इम्‍यूनिटी बढ़ती है।
  • लंच करने या डिनर करने से पहले एक कप लौंग की चाय पीने से शरीर में खून का फ्लो अच्‍छा होता है और मुंह में लार बनने लगती है जो कि खाने को हजम करने में सहायक होती है।
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