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‘ग्रहण’ के साथ ये वेब सीरीज है इस हफ्ते ओटीटी प्लेटफॉर्म पर खास

आज के समय पर ओटीटी प्लेटफॉर्म पर हर हफ्ते अलग-अलग फिल्में और वेब सीरीज रिलीज होती रहती हैं


ये बात तो हम सभी लोग जानते है कि पिछले साल से फैला कोरोना वायरस आज भी रुकने का नाम नहीं ले रहा है। अभी हमारे देश में इस कोरोना महामारी की दूसरी लहर चल रही है। कोरोना महामारी के कारण पिछले साल से ही हमारे देश में सिनेमाघर बंद पड़े हुए है। यही कारण है कि अब बड़े स्टार्स भी डिजिटल प्लेटफार्म की तरफ रुख कर रहे हैं। .

इस कोरोना लॉकडाउन के कारण कई फिल्मों की रिलाज डेट को टाल दिया गया, तो वही कई फिल्मों को ओटीटी प्लेटफॉर्म पर रिलीज करने का एलान किया गया। आज के समय में मनोरंजन के लिए ओटीटी प्लेटफॉर्म्स काफी ज्यादा कारगर साबित हो रहे हैं। किसी भी तरह का कंटेट आप यहां दिखा सकते है। आज के समय पर हमारे पास कई ओटीटी प्लेटफॉर्म्स मौजूद हैं। जिन पर हर हफ्ते अलग-अलग तरह की फिल्में और वेब सीरीज रिलीज होती रहती हैं।

ग्रहण: आपको बता दे कि इस हफ्ते ओटीटी प्लेटफॉर्म पर डिज्नी प्लस हॉटस्टार पर 24 जून यानि की कल ग्रहण रिलीज होने जा रही है। यह वेब सीरीज ग्रहण एक क्राइम थ्रिलर सीरीज है। इस वेब सीरीज के ट्रेलर को लोगों द्वारा काफी ज्यादा पसंद किया गया था। यह काफी ज्यादा रोमांचक वेब सीरीज है।

धूप की दीवार: अगर हम बात करें वेब सीरीज ‘धूप की दीवार’ के बारे में तो वो भी इस हफ्ते रिलीज होती रहती हैं। शैलजा केजरीवाल, चीफ क्रिएटिव ऑफिसर, स्पेशल प्रोजेक्ट्स, जी एंटरटेनमेंट एंटरप्राइजेज लिमिटेड ने साझा किया। यह वेब सीरीज उन परिवारों की कहानी को दर्शाता है जो युद्ध के परिणामों का सामना करते हैं। और उनके संघर्षों और दुखों को उजागर करते है। यह वेब सीरीज ओटीटी प्लेटफॉर्म्स पर 25 जून को जी5 पर सभी वैश्विक बाजारों में रिलीज होगी।

और पढ़ें:  अंकिता लोखंडे और विक्की जैन की लव स्टोरी से सीखें, कैसे कठिन समय एक दूसरे का साथ दे

गॉडजिला सिंगुलर पॉइंट: आपको बता दे कि इस हफ्ते ओटीटी प्लेटफॉर्म पर एक ओर वेब सीरीज गॉडजिला सिंगुलर पॉइंट रिलीज हो रही है। यह वेब सीरीज 24 जून को रिलीज हो रही है। इस वेब सीरीज गॉडजिला सिंगुलर पॉइंट में आपको जबरदस्त एक्शन देखने को मिलेगी। इस वेब सीरीज में टाइटन्स नजर आएंगे।

डॉक्युमेंट्री सिस्टर्स ऑन ट्रैक: आपको बता दे कि इस हफ्ते ओटीटी प्लेटफॉर्म्स नेटफ्लिक्स पर एक ओर वेब सीरीज रिलीज होने वाली हैं। वेब सीरीज डॉक्युमेंट्री सिस्टर्स ऑन ट्रैक 24 जून को रिलीज हो रही है। डॉक्युमेंट्री सिस्टर्स ऑन ट्रैक में ब्रुकलिन में रहने वाली दो बहनों की कहानी को दिखाया गया। है ये दोनों बहने सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा मशहूर हुई थीं।

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जाने कैसे कोरोना की तीसरी लहर से बच्चों को बचाने में मददगार है तुलसी का काढ़ा

तुलसी का काढ़ा कैसे फायदेमंद है कोरोना की 
तीसरी लहर के लिए


पिछले साल से फैला कोरोना वायरस आज भी रुकने का नाम नहीं ले रहा है। कोरोना वायरस की दूसरी लहर की तबाही के बाद अब सभी लोगों को कोरोना वायरस की तीसरी लहर का डर सताने लगा है। अगर हम विशेषज्ञो की माने तो उनके अनुसार कोरोना की तीसरी लहर बच्चों के लिए ज्यादा खतरनाक साबित हो सकती है इसलिए कोरोना की तीसरी लहर से अपने बच्चों को
बचाने के लिए अभी से माता पिता कोशिशों पर लगे हुए है। विशेषज्ञों ने जब से कोरोना की तीसरी लहर की
भविष्यवाणी की है जब से ही लोगों में डर और ज्यादा बढ़ गया है। जबकि अभी तक इस बात का कोई पुख्ता सबूत सामने नहीं आया है कि कोरोना की तीसरी लहर आएगी या नहीं। लेकिन विशेषज्ञों की भविष्यवाणी के अनुसार तीसरी लहर का शिकार बच्चें हो सकते है। इसलिए बच्चों को हिफाजत में रखना बेहद जरूरी है। बच्चों को इस बीमारी से बचाने के लिए उनकी इम्यूनिटी को स्ट्रॉन्ग करना बेहद जरूरी है। ताकि वो आसानी से इस बीमारी का सामना कर सकें। बच्चों की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बच्चों को तुलसी का काढ़ा पीलाएं। तो चलिए जानते है कोरोना की तीसरी लहर से बच्चों को बचाने में तुलसी का काढ़ा कैसे मददगार है।

जाने तुलसी के फायदों के बारे में

ये बात तो हम सभी लोग जानते है कि तुलसी अपने
औषधीय गुणों के लिए जानी जाती है। औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी में विटामिन और खनिज प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आपको बता दे कि तुलसी ना सिर्फ इम्यूनिटी को बूस्ट
करती है बल्कि साथ ही साथ कई बीमारियों का उपचार भी करती है। तुलसी के पत्तों का सेवन करके आप बुखार,पेट दर्द,
मलेरिया, दिल से जुड़ी बीमारियों और बैक्टीरियल से बच सकते है। इतना ही नहीं अगर आपको  सर्दी खांसी या फिर सिर
दर्द होता है तो भी आप तुलसी के सेवन से इनसे निजात पा सकते है। आप चाहे तो तुलसी का काढ़ा पीला कर अपने बच्चों की इम्यूनिटी को बूस्ट कर सकते है। साथ ही साथ आपको बता दे कि तुलसी की पत्तियों में
रोग प्रतिरोधक क्षमता होती है। अगर कोई व्यक्ति इसका रोज सेवन करें तो उससे इसके कई सकारात्मक फायदे मिलेंगे।

और पढ़ें: जाने योग कोरोना के माइल्ड इंफेक्शन को दूर करने में कैसे है बेहद फायदेमंद

जाने कैसे बनाए तुलसी का काढ़ा

1. काली मिर्च

2. शहद

3. तुलसी की चार पत्तियां

4. अदरक के टुक्ड़े

आपको एक कटोरी में काली मिर्च, तुलसी की पत्तियों
और अदरक को एक साथ पीस लेना होगा। उसके बाद आपको एक कप पानी को उबालना होगा। और उसमे पीसी हुई काली मिर्च, तुलसी की पत्तियों और अदरक को डाल कर उबालना होगा। और उसके बाद शहद मिलाकर थोड़ा ठंडा होने के बाद अपने बच्चों को पिलाना होगा।

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अंकिता लोखंडे और विक्की जैन की लव स्टोरी से सीखें, कैसे कठिन समय एक दूसरे का साथ दे

जाने अंकिता लोखंडे और विक्की जैन की क्यूट लव स्टोरी


ये बात तो हम सभी लोग जानते है कि अंकिता लोखंडे की लाइफ में पहले सुशांत सिंह राजपूत थे लेकिन उसके बाद साल 2016 में सुशांत सिंह राजपूत और उनका ब्रेकअप हो गया था। दोनों के ब्रेकअप के बाद अंकिता लोखंडे की लाइफ में साल 2018 में बिजनेसमैन विक्की जैन की एंट्री हुई। पहली बार दोनों की मुलाकात किसी पार्टी में हुई उसके बाद दोनों धीरे धीरे एक दूर के करीब आने लगे थे। लेकिन उस समय पर अंकिता लोखंडे अपने और विक्की जैन के रिश्ते को सबके सामने लाना नहीं चाहती थी। क्योकि उस समय वो उसके लिए तैयार नहीं थी। लेकिन उसके बाद धीरे धीरे समय के साथ उन्होंने अपने और विक्की जैन के रिश्ते को पब्लिक कर दिया। उसके बाद उन्होंने एक इंटरव्यू में ये भी माना की अब उसकी लाइफ में ओर कोई आ चुका है। अभी अंकिता लोखंडे और विक्की जैन के रिलेशनशिप को भले तीन साल हुए है लेकिन दोनों का साथ कई कपल्स के लिए कपल गोल्स बन चुका है। इन दोनों के रिलेशनशिप से हमें काफी कुछ सीखने को मिलता है। तो चलिए आज विक्की जैन से जानते हैं कैसे आप कठिन समय पर अपने पार्टनर का साथ दे सकते हैं ।

स्ट्रॉन्ग सपोर्ट: विक्की जैन और अंकिता लोखंडे की लव स्टोरी के बारे में तो हम सभी लोग जानते हैं लेकिन विक्की जैन अंकिता लोखंडे के कितने बड़े स्ट्रॉन्ग सपोर्ट है इस बात का अंदाजा हम इसी बात से लगा सकते है कि जब अंकिता लोखंडे ने अपने एक्स बॉयफ्रेंड सुशांत सिंह राजपूत की मौत के बाद उसके लिए कई बार पोस्ट शेयर की या फिर उनकी पुण्यतिथि पर अपनी और सुशांत की फोटो और वीडियो शेयर की। जिस पर विक्की जैन ने कोई आपत्ति नहीं जताई। इसी बात से पता चलता है कि दोनों के बीच कितनी अंडरस्‍टैंडिंग है और दोनों कितना एक दूसरे को सपोर्ट करते हैं।

और पढ़ें: जाने उन बॉलीवुड अभिनेत्रियों के बारे में जिन्होंने शादी के बाद नहीं बदला अपना सरनेम

कठिन समय में एक दूर का साथ: ये बात तो हम सभी लोग जानते हैं कि सुशांत सिंह राजपूत की मौत के बाद भी अंकिता लोखंडे उनके लिए लगातार पोस्ट शेयर करती रहती थी लेकिन उसके बाद भी सुशांत सिंह राजपूत के फैंस ने अंकिता को हेट कमेंट्स का निशाना बनाया। लेकिन ऐसे समय पर भी विक्की जैन ने अंकिता का पूरा साथ दिया और उन पर अपना भरोसा बनाया रखा। कुछ समय पहले अंकिता ने एक पोस्ट किया था जिसमे उन्होंने लिखा था कि ‘बीता एक साल बहुत ज्यादा मुश्किलों से भरा था, लेकिन तुम मेरे साथ हो, यह बहुत ताकत देने वाला था। इसने मेरे लिए बहुत कुछ बदल दिया।।

मैच्योर रिलेशनशिप: किसी भी रिलेशनशिप में मैच्योरिटी कितनी जरूरी होती है ये बात तो हम सभी लोग जानते है। अगर हम अंकिता लोखंडे और विक्की जैन के रिलेशनशिप की मैच्योरिटी की बात करें तो उसका अंदाजा इसी बात से लगाया जा सकता है कि जब अचानक सुशांत सिंह राजपूत का निधन हुआ था तो उस समय पर अंकिता लोखंडे भी काफी ज्यादा सुर्खियों में आ गई थी लेकिन ऐसे समय में विक्की ने अपनी मैच्योरिटी दिखते हुए अंकिता लोखंडे का पूरा साथ दिया। और उन्होंने खुद सुशांत के लिए शांति सभा का आयोजन किया था।

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जाने उन बॉलीवुड अभिनेत्रियों के बारे में जिन्होंने शादी के बाद नहीं बदला अपना सरनेम

इन 4 बॉलीवुड हसीनाओं ने शादी के बाद नहीं किया कोई बदलाव


शादी किसी भी इंसान के जीवन की एक नई शुरुआत है। जिसके बाद उसके जीवन में कई तरह के बदलाव होते हैं।
यह सिर्फ लड़कियों के लिए ही नहीं बल्कि लड़कों के लिए भी होता है। आपने देखा होगा अक्सर हमारे रिवाज या सामाजिक दस्तूर के हिसाब से या फिर अपनी पर्सनल चॉइस के अनुसार आमतौर पर लड़कियों को अपनी शादी के बाद अपना सरनेम बदल कर पति का उपनाम लगाना पड़ता है। यह सिर्फ आम लोगों के लिए नहीं होता, ये सभी लोगों के लिए होता है अगर हम बॉलीवुड की बात करें तो ये बॉलीवुड में भी आम है। जैसे आपने देखा होगा कि ऐश्वर्या ने अपने नाम के आगे बच्चन जोड़ा। लेकिन वही कुछ ऐसी बॉलीवुड हसीनाएं भी है जिन्होंने शादी के बाद भी अपना सरनेम नहीं बदला।

अनुष्का शर्मा: साल 2017 में बॉलीवुड अभिनेत्री अनुष्का शर्मा ने विराट कोहली से शादी की थी। दोनों ने अपने करीबी परिवार वालों के साथ इटली में सात फेरे लिए थे। इनकी शादी ने उस समय पर काफी ज्यादा सुर्खियां बटोरीं थी। अभी दोनों एक बेटी के माता पिता है। आपको बता दे कि अनुष्का शर्मा ने शादी के बाद से अभी तक अपने नाम के पीछे कोहली नहीं जोड़ा है। वैसे उनके फैंस उन्हें विरुष्का के नाम से जानते हैं।

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दीपिका पादुकोण: आपको बता दे कि साल 2018 में दीपिका पादुकोण ने रणवीर सिंह के साथ सात फेरे लिए थे और दोनों शादी के बंधन में बंधे थे। दीपिका पादुकोण ने भी शादी के बाद अपना सरमेन नहीं बदला। सरमेन बदलने को लेकर दीपिका पादुकोण का कहना है कि इसके बारे में उन दोनों ने अभी कुछ सोचा नहीं है क्योंकि यह ज़रूरी नहीं हैं।

प्रीति जिंटा: आपको बता दे कि साल 2016 में बॉलीवुड की डिंपल गर्ल प्रीति जिंटा ने जीन गुडइनफ के साथ सात फेरे लिए थे और दोनों शादी के बंधन में बंधे थे। आपको बता दे कि प्रीति जिंटा ने अभी तक अपना सरनेम नहीं बदला है। एक इंटरव्यू के दौरान प्रीति जिंटा से उसके सरनेम को बदलने को लेकर जब पूछा गया था तो उन्होंने ट्वीट कर कहा ‘मुझे लगता है कि मैं किसी की पत्नी की तुलना में अपने पिता की बेटी ज्यादा रही हूं, इसलिए मैं अभी इसे नहीं बदल रही हूं’।

विद्या बालन: बॉलीवुड अभिनेत्री विद्या बालन को भला कौन नहीं जानता। विद्या बालन बॉलीवुड में अपने पावर फुल रोल के लिए जानी जाती हैं। आपको बता दे कि सिद्धार्थ रॉय कपूर से शादी करने के बाद भी उन्होंने अभी तक अपना सरनेम नहीं बदला है। एक इंटरव्यू के दौरान विद्या बालन ने कहा था कि जैसे सिद्धार्थ रॉय कपूर, अपना नाम बदल कर बालन रॉय कपूर नहीं कर सकते वैसी ही विद्या बालन भी कपूर नहीं बन सकती।

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Shimla trip: अगर आप पहली बार शिमला घूमने जा रहे हैं, तो इन जगहों पर जाना न भूले

Shimla trip: शिमला की ये जगहें घूमने के लिए है बेहद खूबसूरत


Shimla trip: ये बात तो हम सभी लोग जानते है कि हमारे देश में घूमने फिरने की काफी सूंदर सूंदर जगहे हैं। जिन भी लोगों को घूमना फिरना पसंद है उन सभी लोगों को हमारा देश बहुत ज्यादा पसंद आता है। हमारे देश में कई जगह ऐसी है जहां पर हर साल काफी संख्या में पर्यटक घूमने फिरने आते हैं। कोई अपने दोस्तों के साथ घूमना पसंद करता है, तो कोई अपने पार्टनर के साथ ट्रिप पर जाता है। लेकिन जैसा की हम सभी लोग जानते है कि पिछले कुछ समय से कोरोना लॉकडाउन के कारण हम कही भी घूमने फिरने नहीं जा पा रहे हैं। लेकिन अभी हमारे देश में ज्यादातर राज्य अनलॉक की तरफ बढ़ रहे है जिसके कारण अब धीरे धीरे चीजों से पाबंदियो हट रही है। और ऐसे में उन लोगों के घूमने फिरने का प्लान बन रहा है जिन्हें घूमना फिरना बहुत ज्यादा पसंद होता है। अगर आप कभी शिमला नहीं गए और लॉकडाउन के बाद पहली बार शिमला घूमने का प्लान बना रहे है तो आप इन जगहों पर जा सकते है। वैसे तो पूरा ही शिमला बेहद खूबसूरत है लेकिन अगर आप पहली बार शिमला जा रहे है तो इन जगहों पर जाना न भूले।

नारकंडा: नारकंडा घूमने के लिए एक बेहद ही खूबसूरत जगह है। शिमला से नारकंडा की दूरी लगभग 60 किलोमीटर से है। शिमला से नारकंडा की इस दूरी को तय करने में 2 घंटे से ज्यादा का समय लगता है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये जगह काफी ऊंचाई पर स्थित है। यहाँ आपको बर्फबारी देखने को मिलती है। यहाँ आपको काफी सारे एडवेंचर करने को मिलते हैं।

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जाखू मंदिर: आपको बता दे कि शिमला से जाखू मंदिर जाने में सड़क के रास्ते सिर्फ 20 मिनट का समय लगता है। इसके अलावा आप जाखू मंदिर मॉल रोड से रोपवे के जरिए भी जा सकते है। यहाँ जाने का अपना प्रति व्यक्ति किराय लगभग 250 रुपये है। आपको बता दे कि ये जाखू मंदिर हनुमान जी का मंदिर है, और यहां आपको हनुमान जी की 108 फीट ऊंची प्रतिमा देखने को मिलेगी।

कुफरी: अगर आप शिमला पहली बार गए है तो आप घूमने के लिए कुफरी जा सकते है यह घूमने के लिए बेहद ही खूबसूरत जगह है। कुफरी शिमला से महज 15 किलोमीटर की दुरी पर है। जिसके आप एक घंटे से कम समय में पार कर सकते है। यहाँ आपको सेब के बागान, घुड़सवारी, जीप की सवारी करने को मिलेगी।

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जाने योग कोरोना के माइल्ड इंफेक्शन को दूर करने में कैसे है बेहद फायदेमंद

कोरोना के माइल्ड इंफेक्शन को दूर करने के लिए ये 3 योगासन है बेहद फायदेमंद


हर साल हमारे देश में 21 जून को अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। इस मौके पर हर कोई सुबह उठकर योग करता है। योग को और उसके महत्व को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहचान दिलाने के लिए साल 2015 में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत की गई थी। इस साल सातवां अंतरराष्‍ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है। आज के समय में हम में से ज्यादातर लोगों की जिंदगी में योग एक अहम हिस्सा बन चुका है। जैसा की हम सभी लोग जानते है कि आज के समय में हमारा लाइफस्टाइल काफी ज्यादा भागदौड़ भरा हो गया है। इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हमे खुद को स्वस्थ बनाए रखने के लिए हम सभी लोगों को योग की आवश्कता पड़ती है। अभी चल रहे कोरोना काल में तो योग का महत्व पहले से और भी ज्यादा बढ़ गया है। कोरोना से ठीक होने के बाद भी योग ने लोगों को मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।

कोरोना के माइल्ड इंफेक्शन को दूर करने में योग है बेहद फायदेमंद

क्या आपको पता है कोरोना के माइल्ड इंफेक्शन को दूर करने में योग बेहद फायदेमंद है सिर्फ हमने ही नहीं बल्कि मेडिकल एक्सपर्ट्स ने भी इस बात को माना है कि योग के द्वारा माइल्ड इनफेक्शन कॉम्प्लिकेशंस और पोस्ट इनफेक्शन कॉम्पेक्सिटी को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। इतना ही नहीं इसके साथ ही साथ नार्मल डे में भी योग इम्युनिटी बढ़ाने के साथ ही कोरोना से बचाव में भी हमारी मदद करता है। इसलिए उन योग व एक्सरसाइज टेक्नीक्स के बारे में जाने जो इंफेक्शन फेज, पोस्ट इंफेक्शन कॉम्प्लीकेशन फेज में शरीर को क्योर करने में हमारी मदद करते है।

अनुलोम-विलोम: आपको बता दे कि अनुलोम विलोम करते हुए नाक के एक नथुने से सांस छोड़ते हैं और फिर जिससे सांस छोड़ी है उसी से वापस सांस लेते है। अगर आप अनुलोम विलोम करना चाहते है तो इसके लिए सबसे पहले आपको अपनी सुविधानुसार पद्मासन, सिद्धासन, स्वस्तिकासन अथवा सुखासन में बैठना होगा। उसके बाद आपको अपने हाथ के अंगूठे से नासिका के दाएं छिद्र को बंद करना होगा। उसके बाद नासिका के बाएं छिद्र से 4 तक की गिनती में सांस भरें और उसके बाद दूसरे नासिका के छिद्र से छोड़ दे। आपको लगातार कुछ समय तक यह करते रहना है।

Read more: जाने क्या होता है गुड टच और बैड टच, क्यों जरूरी होता है इसके बारे में बच्चों को बताना

कपालभाति: अगर आप रोजाना कपालभाति करते है तो इससे आपके फेफड़ों की क्षमता में सुधार आएगा। साथ ही साथ यह आपके सांस लेने के रास्ते से बलगम को साफ करता है और आपको राहत देता है। इसके लिए आपको सबसे पहले आराम से बैठना होगा उसके बाद अपनी कमर को सीधा और आँखे बंद करनी होगा। उसके बाद आपको अपनी हथेलियों को अपने घुटनों पर रखना होगा और नाक के द्वारा तेजी से सांस लेनी और छोड़नी होगी।

साई से आपको मिलती है राहत: आपको बता दे कि यह प्राणायाम का ही हिस्सा है। इसलिए यह ब्रीदिंग टेक्नीक कई मामलों में कारगर है। यह आपके शरीर में ऑक्सीजन के फ्लो को बढ़ाता है साथ ही साथ आपके शरीर को हल्का महसूस करने में मदद करता है। इस योगासन को करने के लिए सबसे पहले आपको नाक के अंदर सांस भरनी है। उसके बाद आपको ज्यादा से ज्यादा सांस को अंदर लेने के बाद सांस छोड़ते हुए पाउट बनाना होगा। उसके बाद आपको अपने लिप्स को सिकोड़ कर एक चोंच जैसा बनाना होगा। उसके बाद आपको थोड़ी सी हा की आवाज के साथ सांस को बाहर छोड़ना होगा।

अगर आपके पास भी हैं कुछ नई स्टोरीज या विचार, तो आप हमें इस ई-मेल पर भेज सकते हैं info@oneworldnews.comगुड टच और बैड टच

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जाने क्या होता है गुड टच और बैड टच, क्यों जरूरी होता है इसके बारे में बच्चों को बताना

जाने बच्चों को क्यों समझना जरूरी है गुड टच और बैड टच के बारे में


जैसा की हम सभी लोग जानते हैं कि हमारा समाज धीरे धीरे विकसित हो रहा है समाज के विकास के साथ-साथ मनुष्य की आपराधिक भावना का भी विकास हो रहा है। अगर हम पहले और अभी के समय को देखें तो हमें इसमें काफी ज्यादा अंतर दिखता है। पहले के समय पर आपराधिक दिमाग वाले लोग समाज की वस्तुओं को अपना निशाना बनाते थे लेकिन आज के समय पर ऐसे लोग समाज की वस्तुओं को नहीं बल्कि छोटे बच्चों और शिशुओं को अपना निशाना बनाते है। आज के समय पर ऐसे लोगों को देख कर लगता है कि मानवता पशुता में ढ़लती जा रही है। ऐसे लोग छोटे बच्चों को अपना निशाना बनाते है और अपनी यौन आकर्षण के लिए इनका गलत इस्तेमाल करते हैं क्योंकि ऐसे लोग जानते है कि छोटे बच्चे कमजोर व नासमझ होते है। और किसी से भी जल्दी घुल मिल जाते हैं। और जल्दी विश्वास कर लेते है। इस तरह के ज्यादातर अपराधी घर के लोग या फिर आस पड़ोस के लोग होते है। तो चलिए आज जानते है बच्चों को क्यों समझना जरूरी है गुड टच और बैड टच के बारे में।

जाने बच्चों के प्रति बढ़ते अपराध का मुख्य कारण

आज के समय पर बच्चों के प्रति बढ़ रहे अपराध का मुख्य कारण बच्चों में जागरूकता की कमी होती है। आज के समय पर हम सभी लोगों का लाइफस्टाइल इतना ज्यादा भाग दौड भरा हुआ है कि आज हमारे पास खुद के लिए समय नहीं होता है। आज के समय पर माता पिता अपना कर्तव्य केवल अपने बच्चों को अच्छी शिक्षा देना, खाना पीना देना, कपड़े पहनना, अच्छे संस्कार और बड़ों का सम्मान करने तक ही समझते है। लेकिन आज समय बदल चुका है आज के समय पर माता पिता के कर्तव्य भी बढ़ चुके है। आज के समय पर माता पिता को अपने बच्चे को यौन शिक्षा देने के साथ उन्हें गुड टच और बैड टच के बारे में भी बताना चाहिए। कुछ माता पिता अपने बच्चों को संकोच के कारण चीजे नहीं बता पाते। जिसके कारण उनके बच्चे यौन शोषण के शिकार हो जाते है।

बच्चों को अपने साथ सब-कुछ शेयर करना सिखाएं

एक बार जब आप माता पिता बन जाते है तो अपने कर्तव्य और ज्यादा बढ़ जाते हैं ऐसे में आपको अपने बच्चे के बदलते व्यवहार के बारे में जानकारी रखनी चाहिए। अपने छोटे बच्चे के साथ आपको विश्वास का रिश्ता कायम करना चाहिए। बच्चों का अपने माता पिता पर विश्वास होना बेहद जरूरी होता है। जिसे वो बिना डरे आपको अपनी सारी बारे बता पाए। अपने बच्चों के साथ ऐसा रिश्ता रखें की वो आपके साथ सब कुछ शेयर करें।

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अपने बच्चों को उनकी शारीरिक संरचना के बारे में बताएं

आपको अपने बच्चों को समय रहते सीखना चाहिए कि हमारे शरीर में कुछ पार्ट्स ऐसे होते हैं जो सब को दिखते हैं लेकिन वही कुछ पार्ट्स ऐसे होते हैं जिन्हें सिर्फ और सिर्फ हम देख या छू सकते हैं। जिन्हे हम प्राइवेट पार्ट्स कहते हैं। बच्चों को समझाना चाहिए उनके प्राइवेट पार्ट्स कौन से है। बच्चों को समझाएं शरीर के इन पार्ट्स को किसी को न छूने दें।

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अगर आप भी कराते रहे है अपने बेबी को फीड, तो रोजाना इतना पानी जरूर पीएं

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है बेहद जरूर


किसी भी महिला के लिए माँ बना बेहद खुशी की बात होती है. लेकिन गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में बहुत सारे बदलाव आते है. जिनको वो खुशी से अपना लेती है. इतना ही नहीं डिलीवरी के बाद भी महिलाओं में होने वाले बदलावों के कारण भी महिलाओं को दो चार होना पड़ता है. इसलिए महिलाओं को गर्भावस्था और उसके बाद भी अपने खानपान और सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए. इसी स्वास्थ्य की देखभाल में पानी पीना भी शामिल होता है. जिसे अक्सर महिलाएं अनदेखा कर देती है. लेकिन क्या आपको पता है स्तनपान कराने वाली महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूर होता है. तो चलिए आज हम आपको बतायेगे की आपको कितना पानी पीना चाहिए.

एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए

अगर आप अपने बच्चे को फीड कराते है. तो आपको फीड करने से पहले और फीड करने के बाद एक गिलास पानी जरूर पीना चाहिए. लेकिन अगर आपके शरीर में पानी की कमी हो रही है. तो आप उसे कैसे पहचानेगे? शरीर में पानी की कमी है या नहीं. इस बात को जानने के लिए सबसे पहले आपको अपने यूरिन के कलर की जांच करनी चाहिए. क्योंकि अगर शरीर में डिहाइड्रेटेड होगा, तो यूरिन का रंग गहरा पीला हो जाएगा. ऐसी स्थिति में आपको कई तरफ की परेशानिया हो सकती है. इसलिए आपको इन परेशानी से बचने के लिए दिनभर में कम से कम ग्यारह से बारह कप पानी पीना चाहिए.

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में पानी की कमी के लक्षण

1. यूरिन का रंग गहरा होना

2. थकान

3. त्वचा में रूखापन और फटना

4. चिड़चिड़ापन

5. कब्ज

6. तनाव और सिरदर्द

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ये बात तो हम सभी लोगों को पता है कि एक बच्चों के

लिए सबसे अधिक पोषक माँ का दूध ही होता है. माँ के दूध में 90 प्रतिशत पानी होता है. इसलिए फीड करने वाली महिलाओं को पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बेहद जरूरी है. साथ ही साथ फीड करने वाली महिलाओं को चाय, कॉफी, सोडा और शराब जैसी चीजों से भी दूर रहना चाहिए. क्योंकि ये सारी चीजें आपके शरीर में पानी की कमी पैदा कर सकते हैं.

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जाने कौन है मनीष पॉल की वाइफ संयुक्ता, जाने उनकी फिल्मी लव स्टोरी के बारे में

जाने मनीष पॉल और संयुक्ता की खूबसूरत लव स्टोरी


मनीष पॉल को आज के समय पर किसी इंट्रोडक्शन की जरूरत नहीं है। वह बॉलीवुड की एक बेस्ट एक्टर, एंकर और कॉमेडियन है। मनीष पॉल की फैन फ्लोइंग भी काफी ज्यादा हैं लोग उन्हें काफी ज्यादा प्यार भी करते है इन सभी चीजों को देखते हुए हाल ही में मनीष पॉल ने एक ‘Humans of Bombay’ नाम का इंस्टाग्राम पेज बनाया। जिसमे उन्होंने अपने फैंस के साथ अपनी लाइफ से जुडी काफी ज्यादा खुलासे किए। इस पेज पर उन्होंने अपनी लव लाइफ को लेकर और अपने संघर्ष को लेकर काफी चीजे शेयर की है। उन्होंने इस पेज के द्वारा अपने फैंस को बताया कि उनकी पत्नी संयुक्ता बचपन से ही उनके साथ है। दोनों ने मिल कर कई मुसीबतों का सामना किया है। तो चलिए जानते है मनीष पॉल और उनकी वाइफ संयुक्ता की लव स्टोरी के बारे में।

जाने कैसे शुरू हुई थी मनीष पॉल और संयुक्ता की लव स्टोरी

अगर हम मनीष पॉल और संयुक्ता की खूबसूरत लव स्टोरी की बात करें, तो मनीष पॉल ने बताया कि संयुक्ता पर उनका दिल तीसरी क्लास में आया था। उन्होंने बताया कि मेरा ध्यान तीसरी क्लास के फैंसी ड्रेस कॉम्पिटिशन के दौरान संयुक्ता पर पहली बार गया था, उस समय वो मदर टेरेसा बनी हुई थी। और मैं एक राज कपूर। आगे मनीष पॉल कहते है कि मैं और संयुक्ता एक दूसरे को नर्सरी क्लास से जानते थे, लेकिन हमने कभी बात नहीं की थी। मनीष के अनुसार संयुक्ता एक पढ़ाकू बच्ची थी और मेरा पढ़ाई में बिल्कुल मन नहीं लगता था। आगे वो बताते है कि जब मैंने संयुक्ता की मम्मी से ट्यूशन लेना शुरू किया तो हमारी दोस्ती की शुरुआत हुई थी। मैं रोज संयुक्ता को अपना होमवर्क करने के लिए मना लेता था।

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मनीष पॉल ने बताया कि संयुक्ता उनकी लाइफ की पहली इंसान है जिसको उनके ब्रेकअप्स के बारे में पता चलता था। आगे मनीष पॉल कहते है कि मैं 11वीं क्लास में था जब मैं और वो फिल्म देखने गए थे तभी मेरे पास एक कॉल आया ये पूछने के लिए कि क्या मैं एक इवेंट होस्ट कर पाऊंगा क्योंकि उस समय में पार्ट टाइम एंकरिंग करता था। उस कॉल के बाद मैं उसे वहीं छोड़ कर काम पर भाग गया।

मनीष पॉल के स्ट्रगल के दिन में संयुक्ता और उनकी लव स्टोरी

आपको बता दे कि साल 2008 में मनीष पॉल की लाइफ और करियर काफी ज्यादा उतार-चढ़ाव के बीच फसी हुआ था। मनीष पॉल और संयुक्ता की लाइफ में ऐसे दिन भी आए की उनके पास घर का किराया देने के भी पैसे नहीं थेI मनीष बताते है कि साल 2008 में एक साल के लिए उनके पास कोई काम नहीं था और उसके पास किराय देने तक के भी पैसे नहीं थे। लेकिन उस समय पर संयुक्ता ने सब संभाल लिया था। वो मनीष को हमेशा बोलती थी सब्र रखो, तुम्हें जल्दी ही बहुत अच्छा मौका मिलेगा। आगे मनीष कहते है कि कुछ समय बाद चीजे बिलकुल वैसी ही हुई जैसी संयुक्ता ने बताई थी। मुझे एक टीवी शो मिल गया। जिसके बाद हमारे हालात धीरे धीरे सही होने लगे।

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बॉलीवुड के वो सितारे जो अपने ही पार्टनर से दो बार कर चुके हैं शादी

इन 4 सितारों ने अपने ही पार्टनर से की दो बार शादी


बॉलीवुड की दुनिया हम सभी लोगों की दुनिया से थोड़ी अलग होती है। बॉलीवुड इंडस्ट्री में आए दिन किसी न किसी के लिंकअप या फिर ब्रेकअप की खबरें आती रहती है। बॉलीवुड इंडस्ट्री में सितारों की एक-दो या उससे अधिक शादियां होना आज के समय में बहुत ही आम बात है बॉलीवुड के बहुत से सितारे ऐसे हैं जिन्होंने एक से ज्यादा शादियां की है। वही कुछ सितारे ऐसे भी है जिन्होंने अपने ही पार्टनर से दो बार शादियां की हैं। जैसे दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह, जेनेलिया और रितेश देशमुख सहित इन सभी सितारों ने अपने ही पार्टनर से दो बार शादी की है। तो चलिए जानते है इन सितारों के बारे में।

दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह: आपको बता दे कि दीपिका पादुकोण साउथ इंडियन है और उनके पति रणवीर सिंह एक सिंधी परिवार से है। दोनों ने अपनी शादी इटली में की थी। वो भी दोनों  रीति रिवाजों के साथ। दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह ने पहली शादी साउथ इंडियन रस्मों के अनुसार की थी। उसके बाद उन्होंने सिंधि रीति रिवाजों के अनुसार शादी की थी।

जेनेलिया डिसूजा और रितेश देशमुख: आपको बता दे कि दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह की तरफ जेनेलिया डिसूजा और रितेश देशमुख ने भी दो बार शादी की थी। उन्होंने पहले क्रिश्चयन रीति रिवाज के साथ की थी। उसके बाद उन्होंने दूसरी शादी महाराष्ट्रीयन रीति रिवाज के साथ की थी। हिंदू रिवाज से शादी करने के लिए जेनेलिया डिसूजा ने गोल्ड के थ्रेड्स, जरदोजी और सीक्वंस वर्क वाली साड़ी पहनी थी।

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प्रियंका चोपड़ा और निक जोनस: बॉलीवुड की देसी गर्ल प्रियंका चोपड़ा ने भी निक जोनस से दो बार शादी की थी। उन्होंने अपनी पहली शादी इंडिया में हिंदू रस्म रिवाज के साथ की थी और उसके बाद उन्होंने दूसरी शादी निक के साथ किश्चयन रीति रिवाजों के साथ की थी। पहली शादी में प्रियंका ने लाल सुर्ख जोड़ा पहना था जबकि वही दूसरी किश्चयन शादी के लिए उन्होंने व्हाइट वेडिंग गाउन पहला था।

हेमा मालिनी और धर्मेंद्र: आपको बता दे कि बॉलीवुड की ड्रीम गर्ल हेमा मालिनी और धर्मेंद्र ने भी दो बार शादी की थी। शादी के लिए धर्मेंद्र और हेमा को इस्लाम धर्म अपनाना पड़ा था। इसी लिए हेमा मालिनी और धर्मेंद्र ने अपनी पहले इस्लामिक तरीके से की थी उसके बाद उन्होंने तमिल विधि विधान के साथ दुबारा शादी की थी।

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