हाई हील्स कहीं मांसपेशियों को कमजोर न बना दे

0
HIGH HEELS

फैशन के इस दौर में शरीर पर देना होगा ख़ास ध्यान


तेज़ी से आगे बढ़ती इस दुनिया में लोग अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए एड़ी  से चोटी  तक का ज़ोर लगा देते हैं चाहे वो ट्रेंडी कपड़े पहनना हो या उससे मैचिंग की  ज्वेलरी हो याहाई हील , हाई हील्स पहनना आज के दौर में आम हो गया है कोई भी कार्यक्रम हो ,शादी हो ,कोई शो हो ,या फिर कोई मीटिंग हो।कुछ लोगो का तो यह तक मनना है की हाईहीलपहनने से न सिर्फ आपकी हाइट में बढ़ोतरी दिखती है बल्कि आपकी चाल और पर्सनालिटी में  भी एक सकारात्मक बदलाव देखने को मिलता है ऐसे में लोग अपनी शारीरिक रचनाऔर मांसपेशियों की समस्या को दरकिनार करते हुए हाई हील्स का उपयोग करते है और अंत में किसी बड़ी दुविधा को निमंत्रण दे बैठते है

यहाँ भी पढ़े:गर्मियों में सनटैन से चाहते है बचना ,तो यह सब जरूर करे

ग्लैमर दिखना हर व्यक्ति की चाह

आज की जनरेशन शरीर को बेहतर बनाने और अच्छी जीवन शैली को व्यवस्थित करने में ही अपनी आय का मोटा हिस्सा निकाल देती है,सोशल जिंदगी को बनाये रखने के लिएलोगो से मिलना जुलना और सोशल गेदरिंग लगी  ही रहती  है ऐसे में अच्छा बन कर जाना आम है और जब बात हो अच्छा दिखने की तो महिलाओं की पहली पसंद हील्स ही होती है. आपको बता दें की आये दिन हील्स पहनने से पैरो की मांसपेशियां और हड्डियां धीरे धीरे कमजोर पड़ने लगती है जिससे आपको एक उम्र के बाद काफी  तकलीफ का सामना करनापड़  सकता है

हील पहनना करें नज़र अंदाज़

हालही में एक विदेशी संस्था द्वारा शोध में ये बात सामने आयी है की अधिक हील पहनने वाली महिलाओं के मुकाबले काम हील पहनने वाली महिलाओं की मांसपेशियां अधिकमजबूत होती है और साथ ही साथ हड्डियों पर भी असर देखा गया है इसलिए कुछ रिसर्चर काम हील्स का सेवन करने की सलाह देते है यदि आप भी लम्बी उम्र में अपनी मांसपेशियोंको स्वस्थ रखना चाहते हैं तो जितना हो सके उतना हील्स से बचने की कोशिश करें

Have a news story, an interesting write-up or simply a suggestion? Write to us at info@oneworldnews.in

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here